Přihlaste se na kurz plavání s kojencem v pražských Ďáblicích
Plavání v kojeneckém věku je pro dítě mnohem více než jen zábava. Jedná se tedy o aktivitu přinášející...
Skvělý druh pohybu pro děti i dospělé
Nemine den, abychom se v reklamách nesetkali se zázračnými prostředky na hubnutí nebo nečetli v časopisech články o prospěšnosti pohybové aktivity pro naše zdraví. Proč tedy nespojit příjemné s užitečným, nenechat čtyřkolového miláčka v garáži a do práce nebo na nákup nevyrazit třeba na koloběžce?
Nejen v parcích a na hřištích je dnes možné potkat sportovce na in-line bruslích, skateboardech, longboardech, kolech a jiných vymoženostech. Hitem posledních let jsou však právě koloběžky. Asi každý se na nich v mládí svezl, ale pro někoho se stalo toto přibližovadlo srdeční záležitostí, takže potkat dospělé jezdce již není nic výjimečného. A proč také ne? Vždyť právě pohyb na čerstvém vzduchu pomůže odbourat stres, sníží napětí v těle a posílí svaly.
Koloběžky pro dospělé se kromě jiného rozdělují i podle nosnosti. Před jejím pořízením je tedy dobré popřemýšlet, kdo především ji bude používat a jaké je váhové kategorie. Dámy pochopitelně bude zajímat barva, aby jim ladila koloběžka ke sportovnímu oblečení, naštěstí je výběr pestrý. Stejně jako v mnoha jiných případech není vhodné šetřit za každou cenu. Pořídíme-li levný a nekvalitní stroj se špatnou geometrií a lacinými komponenty, místo radosti z jízdy přijde rozčarování, jež většinu sportovců spíše od koloběhání odradí.
To platí především u našich nejmenších. Nákup koloběžky pro děti tedy určitě neuspěchejme, nikdo si zajisté nepřeje, aby zůstala zaprášená někde ve sklepě, protože se na ní broučkovi špatně jezdí. Nejenže malí borci při jízdě zažijí mnoho legrace, ale zároveň trénují motoriku, koordinaci pohybů i rovnováhu. Je pro ně následně mnohem snazší naučit se jezdit na kole.
Již pro děti od 1 roku existují koloběžky se třemi koly, tzv. 3v1, které jsou doplněné o měkčené sedlo, řídítka ve tvaru O a slouží zpočátku jako odrážedlo. Zhruba ve třech letech již sedlo není potřeba, může být demontováno a následně lze vyměnit šikovným koloběžcům řídítka za klasická ve tvaru T. Získáme tak stroj, který roste společně s naším potomkem a neustále se mu přizpůsobuje.
